9 Manfaat Srikaya untuk Kesehatan

Srikaya adalah buah yang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Dengan kulit luar yang keras, tekstur daging srikaya begitu lembut dan kaya nutrisi yang baik untuk tubuh.

Rasa srikaya sangat manis dan ditambahkan manfaatnya untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit. Tak heran banyak produk olahan seperti roti menjadikan srikaya salah satu varian rasa.

Bahkan srikaya tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga bermanfaat dalam merawat kecantikan. Rasanya tidak akan hilang rasanya jika Anda mengkonsumsi srikaya secara teratur dengan berbagai manfaat yang diberikannya. Inilah ulasannya:

9 Manfaat Srikaya untuk Kesehatan
9 Manfaat Srikaya untuk Kesehatan

1. Anti kanker

Manfaat pertama srikaya adalah sebagai anti kanker. Banyak obat-obatan herbal atau bahan mengandung ekstrak srikaya di dalamnya karena srikaya mengandung asetogenin dan alkaloid yang dapat membunuh sel kanker.

Senyawa asetogenin ini memiliki efek sitotoksik pada sel kanker yang menyebabkan sel kanker mati. Bahkan srikaya juga dapat mencegah dan menyembuhkan kanker.

Kandungan antioksidan yang cukup banyak di srikaya dapat menangkal berbagai radikal bebas yang dapat memicu kanker.

2. Menyembuhkan Infeksi Kulit

Selain itu, srikaya juga berguna dalam menyembuhkan infeksi yang terjadi pada kulit. Mengkonsumsi srikaya secara teratur dapat membantu meregenerasi sel-sel di lapisan kulit, membantu dalam pembentukan tulang rawan, tendon, dan ligamen, dan juga mempercepat penyembuhan infeksi di kulit.

Bahkan akar tanaman sriakya dapat mengatasi bisul dan penyakit kudis. Ini juga menambah cakupan manfaat srikaya tidak hanya untuk mengatasi penyakit internal, tetapi juga dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan di luar tubuh.

3. Meningkatkan pencernaan

Manfaat srikaya untuk kesehatan lebih lanjut adalah dapat memperlancar pencernaan. Srikaya sangat kaya akan serat dan tembaga yang penting untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Kandungan serat dalam srikaya dapat mencegah sembelit di tubuh Anda. Dengan mengkonsumsi srikaya, masalah seperti gastritis dan mulas akan berkurang, dan racun dari usus akan dihilangkan. Bahkan srikaya dapat menyembuhkan disentri dan diare. Buah yang luar biasa ini sangat membantu pencernaan dan juga sangat efektif dalam mengobati gangguan pencernaan.

4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Dengan kandungan vitamin C yang sangat kuat, srikaya baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghancurkan radikal bebas di dalam tubuh. Dengan memasukkan buah srikaya pada menu harian Anda, tubuh akan lebih kebal dari berbagai penyakit.

5. Mendukung Kesehatan Kehamilan

Makan buah srikaya secara teratur dapat meminimalkan risiko keguguran, kelahiran bayi prematur, hingga nyeri saat persalinan. Bahkan manfaat srikaya juga dapat secara efektif meningkatkan kesehatan sistem saraf, otak, dan sistem kekebalan tubuh janin

6. Pertajam Penglihatan

Srikaya bermanfaat untuk membantu mengatasi masalah terkait mata dan penglihatan. Srikaya yang dikemas dengan vitamin A, B2, C, dan riboflavin membantu menghancurkan radikal bebas dan mata dari beberapa masalah dan alergi.

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan magnesium dalam zat besi dapat melindungi jantung dari serangan jantung dan vitamin B6 di srikaya dapat membantu mencegah pengumpulan homocysteine, yang juga meminimalkan risiko penyakit jantung.

Srikaya juga mengandung jumlah natrium dan kalium yang tepat. Mineral ini membantu mengendalikan dan mengatur tekanan darah dalam tubuh manusia. Sedangkan kandungan magnesium yang telah disebutkan akan membantu mencegah kram sehingga risiko stroke akan berkurang.

8. Mengobati Anemia

Zat besi yang tinggi srikaya sangat baik untuk penderita anemia. Tembaga dan zat besi adalah elemen penting hemoglobin, oleh karena itu buah sangat dianjurkan untuk wanita hamil. Selain itu buah ini juga bermanfaat dalam mengobati asam urat

9. Meningkatkan kesehatan otak

Manfaat srikaya juga dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan otak. Vitamin B kompleks dalam srikaya dapat membantu mengurangi stres, depresi, dan emosi di otak. Sel-sel otak akan sehat jika Anda secara teratur mengonsumsi srikaya.